» » Улучшаем форму ног

Улучшаем форму ног

В категории: Разное | Дата: 15-03-2018, 14:22 | Просмотров: 52

Привлекательные и длинные ноги – предмет восхищения представителей мужского пола. В современном мире женщина с красивыми ногами априори не может считаться дурнушкой. Привлекательные ноги – это женская фишка, ее «конек» в борьбе за внимание Мужчины Мечты. А что делать тем, кто не может похвастаться столь щедрым подарком природы? С помощью следующих советов и особых упражнений, вы сможете скорректировать форму ножек и сделать фигуру еще прекраснее.

 

При Х-образной кривизне ног показаны конные прогулки, плавание в бассейне, бег, велосипедный и лыжный спорт. Также отлично помогают приседания со скрещенными ногами. Скрещиваем ноги, приседаем, а затем пытаемся встать, не прибегая к помощи рук. Поначалу будет сложно, со временем упражнение будет легче, а результат – заметнее. Перед сном на ночь между коленками рекомендуется положить прямой жесткий валик и перетянуть обе ноги в области лодыжек эластичным бинтом. скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Похожие посты

    Оставить комментарий
Уважаемые читатели! Просим вас, оставляя комментарии, уважать друг друга и не злоупотреблять свободой слова. Администрация сайта будет удалять:

1. Комментарии с грубой и ненормативной лексикой.
2. Оскорбления, угрозы и непристойные высказывания.
3. Высказывания, разжигающие национальную, религиозную и прочую рознь и вражду.
4. Комментарии, содержащие другие нарушения законодательства и прав граждан.
5. Комментарии, рекламирующие и продвигающие другие веб-ресурсы, товары и услуги, а также комментарии, не имеющие отношения к дискуссии.
Полная версия правил.

Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.